在快(kuai)节奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康(kang)问题(ti)