在(zai)快节奏的现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)