在(zai)快节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的(de)流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题