在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问题