在(zai)快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)