在日(ri)复一日(ri)的(de)生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以(yi)言说的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加(jia)着(zhe)不同的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我们(men)变(bian)得越来越(yue)焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。