每个人(ren)的生活(huo)都充满了(le)忙碌(lu)与压力，尤其是(shi)在(zai)现代社会，追(zhui)求高(gao)效的我们常常忽略了(le)身边的(de)一(yi)些小(xiao)幸福。尤其是对于(yu)忙碌的家长和教(jiao)育(yu)者(zhe)来说(shuo)，如何给孩子们(men)创造一个既健(jian)康又幸福的成长环境，一直是他们关心(xin)的问题。在这一切(qie)外在压力的背后(hou)，往往有一(yi)些简(jian)单(dan)却(que)有力(li)的(de)生