在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及(ji)运动量(liang)等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题