在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题