在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题