在日(ri)复一日的(de)生活中，我(wo)们(men)或(huo)许(xu)已经习惯(guan)了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难以言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给我们(men)施(shi)加(jia)着不同(tong)的压力。工作上的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无(wu)力。