在(zai)日复一日的(de)生活中，我们或许已经习惯了压抑的(de)情感和难以(yi)言(yan)说的烦恼。从(cong)早上的闹钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们(men)施(shi)加着不同(tong)的压力(li)。工(gong)作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)无力。