每个人的生活都充满了忙碌与压(ya)力，尤(you)其是在现代社(she)会(hui)，追(zhui)求(qiu)高效的我(wo)们常(chang)常忽略了身(shen)边的(de)一些小幸(xing)福。尤其是对(dui)于忙碌的(de)家长(zhang)和教育者(zhe)来说，如何(he)给孩子们创造一个既(ji)健康又(you)幸(xing)福的(de)成长环境，一直是他们(men)关心的(de)问题。在(zai)这(zhe)一(yi)切外在压力的(de)背后，往往有一(yi)些简单却有力(li)的生