每(mei)个人的(de)生活都充(chong)满了(le)忙(mang)碌与压力，尤(you)其(qi)是在现(xian)代社会，追求高效的我们常常忽(hu)略了身边的一些小幸福。尤其是对于(yu)忙(mang)碌的(de)家长(zhang)和(he)教育者来说，如何给(gei)孩子们(men)创造一个(ge)既(ji)健(jian)康又幸福的成长环境，一直(zhi)是他们关心的(de)问题。在(zai)这一切外在(zai)压(ya)力(li)的背后，往往有一(yi)些简单却(que)有力的生