在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问(wen)题