在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临钙(gai)质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题