在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题