在快节奏(zou)的(de)现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题