在(zai)快节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题