在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题