在快节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙质的(de)流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题