在(zai)日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中，我们或(huo)许已经习惯(guan)了压抑的(de)情感和难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整个世界都在(zai)给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系(xi)的烦恼(nao)、生活琐(suo)事的累(lei)积，所(suo)有这些让(rang)我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至(zhi)无力。