在快(kuai)节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题(ti)