在(zai)日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已(yi)经习(xi)惯(guan)了压抑的情感和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那一刻，仿佛整个(ge)世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累(lei)积，所有这(zhe)些让我(wo)们(men)变得(de)越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。