在(zai)快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题