每个人的生活都充(chong)满了忙(mang)碌(lu)与压力，尤(you)其是(shi)在(zai)现代社会，追求高效(xiao)的我们常常忽(hu)略了身边的(de)一(yi)些小幸福。尤(you)其是(shi)对(dui)于忙碌的家长和教育者来(lai)说(shuo)，如(ru)何(he)给孩子(zi)们(men)创(chuang)造(zao)一个既(ji)健(jian)康又幸福的(de)成长(zhang)环境，一直是他(ta)们关心的问题。在这一(yi)切外在压力(li)的背后，往往有一(yi)些简单却(que)有力的生