在(zai)快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构(gou)及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题