在(zai)快节奏的现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题