在日(ri)复(fu)一(yi)日的(de)生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛(jing)的(de)那一刻，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着不同的压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默(mo)甚(shen)至无(wu)力。