现代人生(sheng)活(huo)的压力与草(cao)一下的(de)诞(dan)生在如今快节奏的(de)现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时无刻(ke)不在(zai)困扰(rao)着(zhe)我们。工作、家庭、社交、生活的各个方面都在不断地向我(wo)们提出更高的(de)要求(qiu)，甚至(zhi)让我们时(shi)常忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什么(me)是(shi)“放(fang)松”。每(mei)天早(zao)上早早起床(chuang)，拼尽(jin)全力去迎接每