在快节(jie)奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人(ren)开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问题