在日复(fu)一日的生(sheng)活(huo)中，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声(sheng)响起(qi)，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个世界(jie)都(dou)在给我们施(shi)加着不同的压(ya)力(li)。工(gong)作(zuo)上的挑(tiao)战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。