在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和(he)不规律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折(she)等健(jian)康问题(ti)