在快节奏的现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问(wen)题。尤其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题