在快节奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康(kang)问题