在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从(cong)早上的闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻(ke)，仿佛整个世界都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工(gong)作上(shang)的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关系(xi)的烦恼、生活琐(suo)事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让我们变得(de)越(yue)来(lai)越(yue)焦虑、沉默甚至(zhi)无力。