在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题