在快节奏的现代生活中，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题