生活在现代社会，我们每天都在不断地忙碌，尤(you)其(qi)是(shi)很多上(shang)班(ban)族和学(xue)生，往往为了(le)赶时间，吃(chi)饭(fan)成(cheng)为了一项任(ren)务，而非享(xiang)受的(de)过程。我们都知道，食物(wu)不(bu)仅仅(jin)是为(wei)了(le)填饱肚(du)子(zi)，更是保持(chi)健康、获取能(neng)量和体验(yan)生活美(mei)好的一部分。于是，问题(ti)来了：我们能不能一边吃(chi)饭(fan)，一边