在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题