在日复一日的生活中，我们或(huo)许已经习(xi)惯(guan)了压抑(yi)的情感和难(nan)以言说的烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界都(dou)在给我(wo)们施加着不(bu)同的压(ya)力。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我(wo)们变(bian)得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉(chen)默甚至无力。