在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临(lin)钙(gai)质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健康问题