在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题