在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)