在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的(de)流失(shi)往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题