在日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和(he)难以言说的烦(fan)恼(nao)。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛(jing)的那一(yi)刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着(zhe)不(bu)同的(de)压力。工作(zuo)上(shang)的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些(xie)让我们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。