在快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题