在快(kuai)节(jie)奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题