在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)