在快(kuai)节奏的现代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄(ling)的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为(wei)严重(chong)。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题